Hopp til hovedinnhold

Sunn mat har blitt et luksusgode

Foto: Istock

Bare 14 prosent av oss spiser anbefalt mengde frukt og grønt. For mange er det lommeboka som avgjør. Sunn mat blir stadig dyrere, og prisene øker mer enn på usunn mat.

Hva sier kostrådene egentlig?

  • Frukt, bær eller grønnsaker bør være en del av alle måltider, minst 5 til 8 porsjoner frukt og grønt hver dag.
  • La grovt brød eller andre fullkornsprodukter være en del av flere måltider hver dag.
  • Velg oftere fisk og sjømat, bønner og linser enn rødt kjøtt. Spis minst mulig bearbeidet kjøtt.

Våre seire

18. juni 2025

Årets jordbruksoppgjør sikrer støtte til Grøntløftet

Jordbruksoppgjøret sikrer fortsatt inntektsvekst, økte generelle tilskudd til frukt og grønt, økologisk grøntproduksjon, støtte til Det store norske Grøntløftet og videreføring av teigbasert tilskudd. Nytt av året er tilskudd til investeringer i seterdrift og utredning av matkorntilskudd for proteinvekster til humant konsum.

27. mai 2025

✺ Gjennomslag

Matsvinnloven vedtatt!

Framtiden i våre hender har jobbet for matsvinnloven i åtte år, endelig ble den vedtatt av stortinget. Les mer om den her.

09. mars 2025

Venstre for forslaget om å doble grøntproduksjon

Venstre vedtar Framtiden i våre henders forslag om å doble grøntproduksjonen i sitt program

03. februar 2025

Økomålet er tilbake!

Stortinget vedtar mål om at 10 % av landbruksarealet skal være økologisk

07. februar 2025

Et matsystemutvalg skal se på fremtidens matsystem

Utvalget skal se på muligheter, utfordringer og dilemma i fremtidens matsystem, komme med anbefalinger og tiltak som kan styrke bærekraften i det norske matsystemet, samt bidra til at det globale matsystemet blir mer bærekraftig – en viktig milepæl for vårt arbeid med grønn matomstilling. Utvalget skal levere en NOU innen 1. november 2026.

15. august 2024

Nye kostråd!

Etter å ha gjennomgått over 2000 forskningsartikler om ernæring, konkluderer nordiske eksperter med at det er stor overlapp mellom maten som er bra for kroppen og den som er bra for kloden. De nye kostrådene våre ble lansert i august og sier at vi skal "velge mest mat fra planteriket" og spise maks 350 gr rødt kjøtt i uka. Dette vil kutte utslipp og styrke folkehelsa.

14. juni 2024

✺ Gjennomslag

Satsning på grøntproduksjon og klima i jordbruksoppgjøret!

Stortinget vedtar en økt satsning på grønt- og matkornproduksjon i Norge, hvor flere av våre krav til grønn matomstilling er innfridd - inkludert en egen plan for mer plantebasert mat. I tillegg skal vi få en stortingsmelding i 2025 som viser hvordan fremtidens matproduksjon kan være i tråd med folkehelse, klima og natur. Dette er et viktig steg på veien til et mer bærekraftig matsystem.

03. januar 2024

Forslag til matkastelov er her!

Regjeringen får utlevert forslag til en matkastelov fra matsvinn-utvalget som Framtiden i våre hender med flere har sittet i. Vi har arbeidet siden 2016 for å få innført en forpliktende matkastelov som skal redusere matsvinnet i matbransjen.

30. november 2022

✺ Gjennomslag

Endelig kommer matkasteloven!

Vi må halvere matsvinnet innen 2030. For å få til det trenger vi en matkastelov som en brekkstang inn i søppelkonteinere over hele landet for å redde maten. Og nå skal den endelig utredes!

03. oktober 2022

100 millioner brød har blitt kastet siden Regjeringa lovet en ny matkastelov

100 millioner brød har blitt kastet siden Støre og Vedum skrev under på Hurdalsplattformen, hvor de lovet at vi skulle få en matkastelov.

28. oktober 2018

Kritikkverdige forhold bak leverandørene av soya til norsk laks

Rapport avdekker at de brasilianske produsentene av soya til norsk laksefôr har vært involvert i ulovlig avskoging, voldelige landkonflikter, ulovlig bruk av urfolksterritorium og slavelignende arbeidsforhold.

Rapporter

Matvaner som redder liv – slik gjør vi sunne valg enklere

I dette notatet har vi sammenstilt faktakunnskap om kostholdets betydning for klima og helsa. Vi presenterer også virkemidler vi mener er nødvendige for å gjøre det lettere å spise i tråd med kostrådene. Utgitt i samarbeid med LHL – Landsforeningen for hjerte, lunge og hjerneslag.