Hopp til hovedinnhold

Ukemeny 1 fra Det serveres

Foto: Det serveres

Her finner du den første ukas oppskrifter og handleliste fra Det serveres.

Ukemeny 1:

Handleliste

Handlelisten er basert på mengden i oppskriftene, først og fremst 4 pers. Skaler opp eller ned ved behov.

Grønnsaker og frukt

  • 600 g diverse sopp (portobello, aromasopp eller sopp fra skogen)
  • 1 kg poteter
  • 3 gulrøtter
  • 1 rødbete
  • 1 gul squash (eller grønn squash hvis du ikke finner gul)
  • 250 g cherrytomater
  • 4 store tomater, gjerne flerfargede
  • 3 reddiker
  • 65 g feldsalat (annen salat går også an)
  • 65 g ruccola (annen salat går også an)
  • 4 nektariner eller norske plommer
  • 8 sjalottløker (eller 4 gul løk)
  • 1 rødløk
  • 2 vårløk
  • 7 hvitløksfedd
  • 1 sitron
  • 1 potte basilikum
  • 1 potte mynte
  • 1 potte fersk timian
  • 1 potte fersk rosmarin

Tørrvarer og hermetikk

  • 800 g pasta (f.eks. linguine eller spagetti)
  • 2 dl byggryn
  • 350 g frosne grønne erter
  • 180 g tomatpuré
  • 70 g oliven
  • 1 paideig
  • 100 g valnøttkjerner
  • olivenolje (ca. 3,5 dl)
  • 3,5 dl grønnsaksbuljong (1 buljongterning)
  • honning (4 ss)
  • balsamico (2 ss)
  • sukker (1 ss)

Meieri

  • 150 g smør
  • 3 dl matfløte
  • 2 dl helmelk
  • 250 g parmesan
  • 4 mozzarellaer
  • 500 g halloumi (se etter grillost for norsk variant)
  • 350 g feta

Krydder og annet

  • chiliflak (3 ts)
  • muskatnøtt
  • 2 laurbærblader

Alkohol (kan sløyfes, se alternativer i oppskriftene)

  • 0,5 dl gin
  • 2,5 dl rødvin

Til servering (valgfritt)

  • litt parmesan og basilikum til ginpastaen
  • parmesan, mynteblader, vårløk, chiliflak og olivenolje til myntepastaen
  • finhakket rosmarin og timian til sopp bourguignon
  • frisk salat til tomatpaien, for eksempel med ruccola, fennikel og nektarin

Lykke til med 5av7!