Vintersykling for begynnere

Sykkelen er for mange det raskeste og mest effektive transportmiddelet i hverdagen. Da er det ekstra synd å legge den bort om vinteren når kollektivtrafikken og veiene fyller seg opp. Med noen enkle grep kan du beholde det mest miljøvennlige og helsefremmende transportmiddelet vi har året rundt. 

Ta en prøvetur
På vinteren er det mange som liker å komme seg ut på ski, oppleve snøen og den skarpe lufta. Du kan få mange fine vinteropplevelser på to også hjul. Husk at du trenger ikke å kjøpe en haug med utstyr første gang du skal ut og sykle. Det kan godt være du har alt du trenger i skuffen hjemme fra før. Vintersykling kan være like tidseffektivt som ellers på året. Ta en prøvetur på en kald høstdag før isen og snøen kommer, og sjekk om det kan være noe for deg.

Bruk gode piggdekk
Piggdekk gir godt feste og trygghet på vinteren. Velg antall pigger og dekkbredde etter føret der du bor, desto mer isete veier jo flere pigger trenger du. Refleksbånd på dekksidene bidrar til god synlighet. Få dekkråd og hjelp til å skifte dekk i sykkelbutikken om du trenger det.

Kle deg vindtett og varmt
Når du sykler får du bedre fart enn når du går og det er derfor viktig med god påkledning mot vinden. Bruk en lue eller hals som kan trekkes over hodet under hjelmen. Er det veldig kaldt så kommer en balaclava eller finlandshette godt med. Splittede votter eller såkalte lobster-votter er varmest og lar deg gire og bremse normalt. Ellers er tynnere ski- eller sykkelhansker bra valg. Skotrekk for sykling holder føttene både varme og tørre.

Trygg vintersykling
Piggdekk får ikke så godt feste på metallplater som brukes ved veiarbeid og på brostein. Vær oppmerksom på kantstein skjult av snø. Å sykle på løssnø går som oftest helt fint, men i nedoverbakke bør en passe på at det ikke samler seg snø på felgene og opp langs eikene som gjør hjulene ustabile med «sleng». Hvis du reduser farten noe, og spesielt når du svinger, så vil du takle alle disse utfordringene helt fint. Lykt foran og bak på sykkelen er lovpålagt utstyr i mørket.

Viktig vedlikehold
Pass på å olje kjedet og resten av drivverket på sykkelen oftere enn på sommeren, gjerne med en litt tykkere olje som beskytter godt mot veisalt og søle. Rengjør også drivverket oftere enn på sommeren, bruk svanemerket spray for avfetting og tørk av med en tørr klut. Dekk til bremserotorene og -skivene med et stykke papp eller en fille, slik at du ikke får olje eller avfettingsmiddel på dem. De må rengjøres med egen bremserens ved behov. Etter rengjøring må du olje drivverket godt igjen med en gang for å unngå rust.