Hopp til hovedinnhold

Ovnsbakt blomkålsuppe med spinat

Baker du blomkålen i ovnen får den en karamellisert smak og suppen mer dybde.

Foto: Lars Horn Lavik
  • Sett ovnen på 200 grader.
  • Legg blomkål, løk og hele hvitløksfedd på et stekebrett. Vend med olivenolje og litt salt. Bak i 40–60 minutter, til grønnsakene er møre og har fått godt med farge.
  • Legg til side noen av de fineste blomkålbukettene til servering.
  • Ha resten av de bakte grønnsakene over i en gryte. Hell over 7 dl grønnsakskraft og kok opp. Skru ned varmen og la suppen småkoke i 5 minutter.
  • Tilsett spinaten og la den falle sammen. Kjør suppen helt glatt med en stavmikser. Spe med mer kraft til du får konsistensen du liker.
  • Smak til med sitronsaft, salt og pepper.
  • Fordel suppen i skåler og topp med de bakte blomkålbukettene, tynne skiver reddik, litt olivenolje og nykvernet pepper.

Ikke vær redd for at blomkålen får mørke kanter i ovnen. Det er nettopp de karamelliserte smakene som gir suppen dybde og gjør at den smaker mer enn en tradisjonell kokt blomkålsuppe.