Gjør noe Grønn mat Småretter Liparisk kaperssalsa

Liparisk kaperssalsa

119.jpg
Skrell og hakk løken. Skrell hvitløken og skjær dem i to. Fres løk og hvitløk i olivenolje over svak varme. Skjær tomatene i store biter, klem væsken av tomatene rett i pannen og ha resten av tomatene i.

Hev varmen litt og slå på vinen. Smak til med tomatpuré, sukker og sort pepper. La alt småkoke under lokk ca. 10 minutter og spe eventuelt med litt vann. Stek aubergineterninger i litt olivenolje. Bland med tomatene. Tilsett kapers og kok la det koke uten lokk i 5 minutter til.

Rør inn hakket basilikum og oregano.
Sausen serveres varm til pasta eller kokt torsk.
Rangering
0 stem
Favoured:
0

Listing Details

Introduksjon
Saus med kapers fra de små øyene utenfor Sicilia.
Ingredienser
1 stor løk
3 fedd hvitløk
2 dl aubergine i terninger
500 g modne tomater eller tomater på boks
2 ss tomatpuré
1 dl tørr hvitvin
1 ts sukker
2 ss extra virgin olivenolje
2 ss kapris i salt
fersk basilikum og oregano
1 krm nymalt svart pepper
Vanskelighetsgrad
Middels
Porsjoner
4
Tilberedningstid
30 min.
Kilde
Solens Mat/ SVT

Våre grønne matoppskrifter for miljøet og helsa.

Finn oppskrift

Hjelp oss med dine forslag og ideer
Vi setter pris på innspill fra nettbrukerne våre. Har du en idé eller et forslag som kan forbedre nettsidene våre eller til saker som Framtiden i våre hender burde arbeide med, så del dem gjerne med oss. Fyll ut skjemaet under.