Gjør noe Grønn mat Middager Falafel med agurksalat

Falafel med agurksalat Utvalgt

15.jpg

Hell av laken på kikertene og skyll dem i kaldt vann. Hell dem ut over et kjøkkenhåndkle og klapp kikertene tørre.

Rist korianderfrø og spisskummen i en tørr varm stekepanne for å få frem mer aroma, knus dem i en morter.

Rens chilien for frø, finhakk chili og hvitløk. Mose kikertene i en kjøkkenmaskin. Tilsett knust koriander, spisskummen, chili og hvitløk, kjør alt godt sammen.

Bland til slutt inn mel, egg og sitronskall. Smak til med salt. Form blandingen til valnøttstore boller og stek dem gylne i olje.

Agurksalat: Del agurken på langs og skrap ut den bløte kjernen med en teskje. Lag lange tynne agurkstrimler med en aspargeskreller, eller skjær agurken i tynne skiver.

Bland alt i sammen og smak til med salt. Smuldret fetaost og finhakket chili er også godt å blande inn i salaten.

Rangering
★★★★★
2 votes
Favoured:
0

Listing Details

Introduksjon
Falafel med agurksalat. Falafel er en klassisk vegetarrett fra Midt-Østen. Friterte kikertboller med hvitløk, kummin og persille. MMmmmm!
Ingredienser
Falafel:

2 bokser kokte kikerter (800 g) – men teksturen blir enda bedre om du bruker tørre kikerter og legger de i bløt over natta. De behøver da ikke kokes.
2 ts hel spisskunmin
2 ts korianderfrø
1 rød chili
2 hvitløkfedd
1 / 2 dl hakket bladpersille
2 ss mel
1 ts bakepulver
1 egg (kan sløyfes)
revet skall av 1 sitron
salt
olje til steking
varme pitabrød og limebåter til servering

Agurksalat:

1 slangeagurk
1 dl tykk yoghurt naturell
2 ss olivenolje
saft av 1 lime
1 ss hakket mynte
2 ss hakket koriander
salt
Vanskelighetsgrad
Middels
Porsjoner
4
Kilde
http://www.vg.no/mat-og-drikke/oppskrift/oppskrift.php?id=2976

Våre grønne matoppskrifter for miljøet og helsa.

Finn oppskrift

Hjelp oss med dine forslag og ideer
Vi setter pris på innspill fra nettbrukerne våre. Har du en idé eller et forslag som kan forbedre nettsidene våre eller til saker som Framtiden i våre hender burde arbeide med, så del dem gjerne med oss. Fyll ut skjemaet under.