Fra et miljøperspektiv er det beste forbruket det som aldri skjer. Man kommer likevel ikke unna et visst forbruk, og som en tommelfingerregel kan man si at forbruk av tjenester (unntatt en del transporttjenester) generelt gir lite miljøbelastning, mens forbruk av varer gir mer miljøvelastning. De forbrukskategoriene som er mest belastende for miljøet, er de 4 Bène: Bil, Bolig, Biff, Boeing.

Noen ja-aktiviteter

• Ta tog, trikk og buss
• Velg mer fritid i stedet for betalt arbeid
• Stem på det grønneste partiet
• Gå på restaurant
• Begynn å sykle
• Kjøp kvalitet som varer
• Gi tid og tjenester i stedet for ting som gave
• Spis fisk, belgfrukter, korn og grønnsaker

 Hvordan bli en mer miljøvennlig bilist: 

• Slutt å kjøre bil
• Reduser bilbruken, gå f.eks. med barna til skolen/fritidsaktiviteter i stedet for å kjøre
• Bytt ut fossilbilen med en el-bil
• Bytt til en mindre bil, eller til en hybridbil, som gir mindre utslipp enn andre biler på samme størrelse 
• Hold riktig lufttrykk i dekkene. Sjekk en gang i måneden
• Ta skiboksen av taket, og skrotet ut av bagasjerommet

Hvordan bli en mer miljøvennlig boligeier: 

• Kjøp en mindre bolig
• Skift til mer miljøvennlig boligoppvarming; varmepumpe, solvarmeanlegg, ved eller pellets
• Isolér loft, vegger og gulv, og skift til energisparende vinduer
• Innstallér el-styringspanel
• Bruk sparepærer
• Slå av lyset når du forlater et rom
• Skru ned varmen om natta og i rom du ikke bruker
• Bruk sparedusj
• Resirkulér

Hvordan bli en mer miljøvennlig flytrafikkant:

• Slutt å fly
• Fly sjeldnere
• Kjøp klimabillett når du flyr

• Bli vegetarianer
• Spis lite / mindre kjøtt
• Kjøp / tilbered mindre, så kaster du mindre
• Utnytt matrestene
• Kjøp mindre melkeprodukter
• Spis økologisk mat
• Velg fairtrade: Mindre miljøskadelig pr krone, og mer menneskevennlig
• Velg kortreist mat. Egen hage er mest kortreist, om du har
• Velg fisk- og skalldyrarter som ikke er truet. Les mer i WWFs guide til riktig sjømanvalg